2024年3月18日是第24個(gè)“全國(guó)愛肝日”，今年的宣傳主題是“早防早篩，遠(yuǎn)離肝硬化”。為了營(yíng)造全社會(huì)共同愛肝護(hù)肝、防治肝纖維化的良好氛圍，3月15日，柳州市人民醫(yī)院感染性疾病科在門診一樓大廳開展“全國(guó)愛肝日-免費(fèi)檢測(cè)乙肝、丙肝、戊肝”義診活動(dòng)?；顒?dòng)當(dāng)天，廣大市民積極參與和支持，共免費(fèi)篩查乙肝表面抗原、丙型肝炎抗體、戊型肝炎100人次，發(fā)放宣傳冊(cè)100余份，得到廣大市民及患者的一致好評(píng)。
病毒性肝炎主要是由肝炎病毒引起的、以肝臟組織損傷病變?yōu)樘卣鞯囊唤M傳染病。由于其具有傳染性較強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜、流行面廣泛和發(fā)病率較高等特點(diǎn)，病毒性肝炎長(zhǎng)期成為重要的公共衛(wèi)生問題之一。幾乎所有慢性肝病均可發(fā)展為肝硬化，進(jìn)而導(dǎo)致消化道出血、肝性腦病、肝腎綜合征、肝細(xì)胞癌等并發(fā)癥，嚴(yán)重危害人民的生命健康。慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、代謝相關(guān)脂肪性肝病是我國(guó)肝纖維化和肝硬化的重要原因。肥胖、2型糖尿病、代謝綜合征、長(zhǎng)期過量飲酒、慢性乙肝病毒感染患者，即使沒有癥狀且轉(zhuǎn)氨酶正常，如不治療也可通過纖維化發(fā)生肝硬化。
目前已被確認(rèn)的病毒性肝炎有五類，分別為甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎。甲型肝炎和戊型肝炎多表現(xiàn)為急性感染；乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎大多呈慢性經(jīng)過，少數(shù)病例可發(fā)展為肝硬化和肝癌。長(zhǎng)期以來，市民對(duì)病毒性肝炎的疾病及感染途徑存在誤區(qū)，對(duì)不同傳播途徑的疾病區(qū)別不開，這樣不僅造成了社會(huì)歧視的發(fā)生，也影響正確防控策略的實(shí)施。開展病毒性肝炎的預(yù)防、篩查、診斷和治療的知識(shí)普及，提高市民對(duì)病毒性肝炎的疾病及感染途徑的認(rèn)識(shí)具有重要意義。
感染性疾病科袁淑芳主任醫(yī)師提醒大家：百病不離肝，護(hù)肝很重要。肝要是出現(xiàn)問題，后果十分嚴(yán)重。作為五臟中的“將軍之官”，肝臟統(tǒng)領(lǐng)全身的臟器，并且與免疫力息息相關(guān)，它會(huì)將吸收進(jìn)來的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行“再加工”，這樣免疫系統(tǒng)才能直接利用。它還負(fù)責(zé)排除毒素，為免疫系統(tǒng)掃清各種障礙。同時(shí)，肝臟內(nèi)含有豐富的免疫細(xì)胞，分泌免疫相關(guān)的細(xì)胞因子。所以如果肝臟出了問題，那免疫力也就真的“干不動(dòng)”了！養(yǎng)肝就是保護(hù)免疫力，享受生活的同時(shí)，也要關(guān)愛“默默無聞”的肝臟，是它為我們的身體搭建起牢固的防御罩。為了保護(hù)肝臟的健康，可以采取以下幾個(gè)方法:
1.注意飲食：合理搭配膳食，減少高脂、高糖、高鹽等不健康食物的攝入。多食用富含維生素和纖維素的食物，如水果、蔬菜、全谷類等。
2.控制飲酒：過量飲酒是肝臟損傷的主要原因之一。合理控制飲酒量，避免長(zhǎng)期大量飲酒。
3.避免濫用藥物：某些藥物對(duì)肝臟有一定的損害作用，如抗生素、鎮(zhèn)痛藥等。在使用藥物時(shí)應(yīng)按照醫(yī)生的建議，并避免濫用和長(zhǎng)期使用。
4.定期體檢：定期進(jìn)行體檢，包括肝功能檢查，及時(shí)了解肝臟的健康狀況。
5.健康生活方式：保持適度的運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間久坐，保持良好的生活習(xí)慣。
春天來了，不要酒杯頻頻端，工作也要適量干，科學(xué)養(yǎng)生和保健，我們都要“小心肝”。
