孕育新生命是一次漫長而又奇妙的旅程，為幫助準媽媽們愉快地渡過孕育時光，3月3日至11日，柳州市人民醫(yī)院產(chǎn)科黨支部聯(lián)合婦科黨支部、門診黨支部及緊密型醫(yī)聯(lián)體單位柳東衛(wèi)生院開展了一系列健康科普趣味公益活動。以愛之名，關(guān)愛母嬰健康，提升基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)服務(wù)能力建設(shè)，以實際行動落實母嬰安全健康教育宣傳。
健康科普課堂——柳東衛(wèi)生院
在懷孕與分娩期間，由于激素、重力、肌肉牽拉等因素，給盆底肌造成不同程度的損傷，從而連鎖引發(fā)其他盆腔器官的位置和功能異常，引起盆底功能障礙。
3月3日下午，在柳東衛(wèi)生院，柳州市人民醫(yī)院婦科王曉霜與準媽媽們分享產(chǎn)后盆底科學(xué)修復(fù)方法，解決準媽媽產(chǎn)后因咳嗽、打噴嚏出現(xiàn)漏尿等的難言之隱。
健康管理中心朱梅從心理學(xué)視角談母嬰關(guān)系，幫助準媽媽提前建立角色，以增強準媽媽對寶寶的認同感和認識母嬰一體的重要性。
產(chǎn)科徐麗芳從豐富的實際案例展開跟準媽媽分享母乳喂養(yǎng)的重難點、母乳喂養(yǎng)的技巧和經(jīng)驗。
趣味訓(xùn)練營
3月8日上午，20位準媽媽帶著腹中寶寶相約孕婦學(xué)校與鮮花邂逅。伴隨著舒緩的音樂，準媽媽們完全沉浸在插花的過程中，花草的芬芳喚醒她們的五感、六觀，緩解她們的心理壓力，加上準爸爸的配合，精心修剪、整枝、構(gòu)思、搭配，一個個造型優(yōu)美、色彩絢爛的作品展現(xiàn)在大家面前。
臨床營養(yǎng)科李青芮從一日三餐詳細講解了孕產(chǎn)期如何補充營養(yǎng)，如何吃動平衡，保持健康體重?；顒蝇F(xiàn)場，準媽媽及家屬們認真聽講、積極提問，紛紛表示受益良多。
快樂運動體驗
3月11日上午，在柳州市人民醫(yī)院瑜伽館，韋慧穎老師帶領(lǐng)準媽媽準爸爸體驗“夫妻瑜伽”，在運動中得以放松心情、增進夫妻感情，也是為順利分娩助力。
有研究表明，產(chǎn)后保持規(guī)律運動有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后體重回降，并減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。規(guī)律的有氧運動可改善哺乳期婦女的心血管健康。
當(dāng)日下午，幾名產(chǎn)后媽媽練起了產(chǎn)后瑜伽，抓住產(chǎn)后修復(fù)的黃金期，共同重塑健康好身材。訓(xùn)練后，媽媽們爭相分享運動感受，表示從懷孕到坐月子期間都沒正經(jīng)做過運動，現(xiàn)在練完全身都放松了。
系列活動的開展科普了孕期知識，提高了育兒技巧，提倡孕產(chǎn)期運動，關(guān)注和解決孕產(chǎn)婦的心理健康問題，用不同的方式讓孕媽媽緩解壓力放松心情，得到了廣大群眾的一致好評。
