醫(yī)生：中山一院中醫(yī)科副教授秦鑒 采寫：記者邱瑞賢通訊員陳起坤 邁過立秋，羊城暑氣仍不減。炎炎烈日下，熱氣和濕氣混合構(gòu)成了逼人的暑氣，因此中醫(yī)防治中暑的主要方法是清熱祛濕。日常生活中，許多家庭在熱天都會(huì)主動(dòng)煲一些清熱祛暑之品讓全家分享，如綠豆湯、冬瓜湯等，有時(shí)還將其加糖冷凍后再飲用，味道相當(dāng)不錯(cuò)。但是，這種好味道背后可能會(huì)影響一些人的陰陽平衡，因?yàn)橄钇凡⒎沁m合所有的人群。
冬瓜湯引得咳嗽復(fù)發(fā) 在近日的門診中，我發(fā)現(xiàn)一些患者在喝了冬瓜湯之類的消暑品后，有些患者本來已經(jīng)初愈的咳嗽又復(fù)發(fā)，有些患者出現(xiàn)口淡、胃口差，更有少部分患者出現(xiàn)頭暈、腹冷等癥狀。
經(jīng)過診察發(fā)現(xiàn)，這類患者屬于寒性體質(zhì)，陽氣偏弱。清熱祛濕的消暑制品性質(zhì)寒涼，體內(nèi)有熱時(shí)則清熱，無熱時(shí)則易傷陽氣，因而偏寒體質(zhì)患者不宜過多進(jìn)食用于消暑的寒涼食物。食物的寒涼包括其性質(zhì)屬于寒涼（如苦瓜、馬齒莧）及食用時(shí)溫度很低（如冰凍西瓜、雪糕）兩方面，體質(zhì)偏寒的患者無論春夏秋冬都要避免。
冬病夏治不要擅自作主 其實(shí)，人們可以通過日常生活的情況來了解自己的體質(zhì)是否偏寒。一般來說，寒性體質(zhì)的人會(huì)覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調(diào)、進(jìn)食寒涼食品后出現(xiàn)不適、小便多、大便爛、舌質(zhì)淡胖有牙齒印。如果自己不能準(zhǔn)確分辨，可請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)給予幫助。
要注意的是，時(shí)至今日，一般人長時(shí)間在烈日高溫下停留的時(shí)間和機(jī)會(huì)比以前大大減少，且由于工作、居住和生活條件（如風(fēng)扇、空調(diào)、飲水）的改善，感受暑邪的可能性也不像以前那么多，程度也相應(yīng)要輕，消暑品的食用應(yīng)適可而止。
相反，如果有寒性疾病的人，特別是這種疾病在冬天容易復(fù)發(fā)者，應(yīng)該注意春夏養(yǎng)陽，在夏季最熱的三伏天服用一些溫陽的中藥，以保健養(yǎng)生，防止疾病在冬季復(fù)發(fā)。但是，具體用藥方法應(yīng)該找中醫(yī)專家咨詢，不要擅自做主。
